ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Блог

Кому рецепт диетического тирамису!?

17.05.2017

Кому рецепт тирамису!? Очень низкоуглеводный и обезжиренный, если делать без банана то такой десерт можно даже вечером👉🏻 Нажимаем "лайк" если интересно! 😉

 


💟 Ингредиенты на 2 порции (у меня 2 маленькие креманки):

 

мягкий обезжиренный творог -200г, банан - 0,5шт, свежесваренный зерновой кофе - 50мл, сахарозаменитель (я не использую, у меня мёд 2ч.л), клубника 4шт. и другие ягоды для украшения, какао и корица для посыпки, овсяное печенье 1-2шт, финики 2шт, орешки (миндаль, кедровый) для украшения - по вкусу;


💟 Приготовление:


- На дно креманки кладём кусочки овсяного кекса/печенья + финик, пропитанные кофе+мёдом, 
- режем банан и клубнику тонкими пластиками;
- творог взбиваем с кофе, мёдом/сах.замом;
- в форму укладываем слоями: банан, творог, клубнику, творог, киви, творог (у меня получился очень мягкий кремообразный творог, после 2ч. в холодильнике он застывает); 
- сверху украшаем какао, ягодами, орешками,
- вместо какао можно посыпать кокосовой стружкой. 


🍰Приятного аппетита! 

Please reload

Избранные посты

Интервью с 1news - Иногда я заставляю своих клиенток съесть гамбургер

04.10.2018

1/3
Please reload

Архив
Please reload

Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon