ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Life-Marafon

счастливая жизнь, здоровье и стройность

старт 24 июня

30-дневный пошаговый онлайн-тренинг с полной поддержкой и обратной связью, на котором вас проведут за ручку от проблем и страхов до точки, где вы сможете смело сказать «Я стал здоровым и стройным человеком, свободным от пищевой зависимости!».
 
Мы дадим четкий алгоритм, ежедневную поддержку и все ответы на вопросы. Мы начнем действовать с первых дней и решим на практике реальные проблемы.
 
У вас все получится. Осталось сделать первый шаг.

Что мешает вам быть стройными?

Давайте я угадаю: то сложно то нет времени :)

Скорее всего, ваши страхи такие же, как и у большинства людей

Этот марафон для вас если:

Вы уже сидели на диете, которая не работает

 

На самом деле ничего удивительного, что  любой диете когда-то приходит конец. На то она и диета. Кроме того, из-за неудачной попытки или двух вы сдались. Нужно всего-навсего начать решать корень самой проблемы, а не следствия.

Вы считаете,что справитесь без посторонней помощи

 

Так думают практически все. К сожалению это проблема переизбытка информации в современном мире. Нужно всего лишь начать совершать действия, - конкретные шаги каждый день, пусть даже маленькие.

Вы думаете, что похудеть - это очень сложно, и у вас нет силы воли

 

Сложно, когда нет поддержки и ответов на вопросы. Когда все понятно и по полочкам, все становится проще. Когда вас ведут за руку, через страхи и сомнения, и вы не один.

У вас нет времени на “готовку”

 

На самом деле, нужно лишь слегка изменить свои привычки. Мы едим, чтобы жить, а не живем чтобы есть. Вместе мы встроим  правильное питание в вашу жизнь, без стресса и необходимости часами стоять у плиты.

Вы боитесь, что вас раскритикуют и будут смеяться если не получится

То, что действительно бесценно - это поддержка. Именно это отличает наши курсы от многих других. Особенно поддержка тех, кто готов поделиться опытом, через который прошел сам. На курсе вокруг вас будут именно такие люди.

Думаете, что получается у всех, кроме вас

 

Вы часто слышали о том, что нужно быть каким-то особенным, чтобы что-то получилось. Или иметь колоссальную силу воли, или иметь талант. На самом деле, эти данные здесь ни при чем. Важна технология и дисциплина. От вас требуется только желание действовать и маленький простой шаг: принять решение и записаться в марафон. Все остальные шаги мы сделаем вместе с вами. Вы не обязаны быть уникальным, чтобы иметь здоровье и стройность.

Что вы получите, пройдя марафон

Четкий алгоритм действий.

В переходе на правильное питание очень важна стратегия и привычки. Мы вместе пройдем по маршруту, который гарантированно приведет к результату.

Модель действий.

Каждый день вы будете делать  конкретные и простые шаги. У вас не будет желания и возможности растягивать сроки и откладывать на потом.

Личная группа поддержки.

Во всех наших пакетах кроме «Самостоятельного» с вами будет  работать коуч-наставник. Круг единомышленников  всегда поймет и поддержит вас.

Ответы на вопросы и советы эксперта.

Сколько раз вы сливались, потому что не было рядом человека, способного дать ответ на какой-то элементарный вопрос?  С нами вы всегда получите своевременное решение возникших проблем. Я лично остаюсь на связи в течении всего марафона.

Опыт тех, кто уже справился

Мы расскажем о лайфхаках, секретах и методах, которые позволят не совершать  распространенных ошибок.

Как устроен марафон

Вы подробно заполняете анкету, указывая свои особенности, цели, состояние здоровья

Вы выполняете задания и пошаговые инструкции.

В сжатой форме вы пошагово получаете только самую полезную и ценную информацию.

Вы получите общение и поддержку. У вас будет круг единомышленников. На всех пакетах кроме “Самостоятельного” - общение с куратором-наставником.

Мы пошагово разбираем когда, в каком количестве и что именно есть

Вы выполняете задания на повышение личной эффективности

Я даю полный список продуктов и огромное количество рецептов

В зависимости от пакета, ежедневные посты, задания и информация будут размещены или в специальной закрытой группе (чаще всего это Инстаграм), или придут вам на любой удобный для вас мессенджер в случае индивидуального пакета.

Исходя из ваших данных, в течение всего марафона проводится корректировка программы питания

Вы получаете практики по улучшению обмена веществ и общего оздоровления

 

Вы получаете рекомендации по спорту и помощь в выборе физических нагрузок

Никакого определенного времени для чтения и выполнения заданий нет. Вы читаете и выполняете задания когда вам удобно в течение дня.

 

Продолжительность марафона - 30 дней. По окончании вы будете готовы продолжить самостоятельно, так как мы даем все необходимые знания, или присоединиться к “продвинутому курсу” - 2-ой ступени.

Об авторе марафона

"Здравствуйте, меня зовут Marina Koup. Я лайф-коуч и диетолог, автор собственного онлайн-курса по похудению и трансформации."

  • основатель онлайн-курсов по личностной трансформации. На данный момент марафоны проходят в 25 странах на 5 различных языках

  • выпускница университета из числа лучших вузов стран БРИКС

  • основатель сервиса доставки готовой еды для правильного питания и похудения

  • фитнес-тренер, призер конкурса  Чемпионата IFBB в категории «бикини», йога-инструктор

  • опыт консультирования более 10 лет

Эти результаты - без давления, без стресса и страданий!

Результат получают просто действуя.

Все что нужно - это взять ответственность за свою жизнь в свои руки и просто начать.

Выбери один из удобных для тебя пакетов и получи скидку 25% при подписке на нашу рассылку в мессенджерах.

Начни действовать уже сейчас!

Как участвовать?

Выберите формат участия в онлайн-курсе: «Самостоятельный» без проверок дневника и ответов на вопросы, «В группе» - с ежедневными проверками дневника питания и ответами на вопросы 1 раз в день, и «Индивидуальный», где у вас будет специальный наставник, член моей команды на протяжении всего дня. Кроме того, вся программа и ритм будут полностью подстроены под вас.

  • подключение к курсу в закрытом аккаунте Instagram

  • ежедневное написание дневников

  • подключение участниц к общему чату WhatsApp для общения и поддержки

  • вся информация и задания в полном доступе

  • база рецептов

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельный

25$ вместо 50$

  • подключение к курсу в закрытом аккаунте Instagram

  • ежедневное написание дневников

  • подключение участниц к общему чату WhatsApp для общения и поддержки

  • вся информация и задания в полном доступе

  • база рецептов

  • проверка дневников и обратная связь

 

В группе

50$ вместо 90$

  • индивидуальный режим работы и график занятий

  • персональный консультант-наставник, член команды Life-marafon

  • общение и поддержка в индивидуальном порядке на протяжении всего дня 

Индивидуальный

110$ вместо 210$

Сомневаетесь?

 

Прочитайте отзывы или задайте интересующие вас вопросы по ссылке ниже. Присоединяйтесь к нашим многочисленным довольным клиентам!

Остались вопросы?

Напишите нам!