ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Программа 

"90-60-90"

Жиросжигающая программа для самостоятельных тренировок дома 

Рассчитана на три дня в неделю. Длительность одной тренировки: 20 минут, плюс 10-15 минут на разминку и растяжку.

Не требует никакого специального оборудования

Please reload

Подходит как тем, кому нужно быстро скинуть лишние килограммы, привести всё тело в тонус, так и для молодых мам, которые хотят быстро восстановиться после родов!

Программа тренировок "Фитнес-мама" основана на интервальной системе и тренировках в ритме табата.

Кто ведет

Анастасия Мареева

18 лет со спортом на "ты". 

Автор программы Фитнес-мама с Мареевой для мамочек в декрете.

Знает всё о том как вернутся в форму после родов, практикует фитнес с малышами. 
Мама двоих замечательных мальчишек.

Сертифицированный тренер по фитнесу, по направлениям:  

Инструктор групповых программ: 

- Функциональный тренинг;  

- Петли TRX; 

- Силовой тренинг с малым оборудованием; 

- Степ аэробика; 

- Пилатес; 

- Стретчинг 

Инструктор тренажерного зала  

Персональный тренер

Стоимость

Программа "90-60-90"

1 200 ₽

 20$

Вы получаете программу на почту, программа включает описание, три видео-тренировки с Анастасией, включая разминку и растяжку, которые придут вам в виде ссылок на нашем ютуб-канале.

Please reload