ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Life-Marafon

счастливая жизнь, здоровье и стройность

старт 10 декабря

30-дневный пошаговый онлайн-тренинг с полной поддержкой и обратной связью, на котором вас проведут за ручку от проблем и страхов до точки, где вы сможете смело сказать «Я стал здоровым и стройным человеком, свободным от пищевой зависимости!».
 
Мы дадим четкий алгоритм, ежедневную поддержку и все ответы на вопросы. Мы начнем действовать с первых дней и решим на практике реальные проблемы.
 

Что мешает вам быть стройными?

Давайте я угадаю: то сложно то нет времени :)

Скорее всего, ваши страхи такие же, как и у большинства людей

Этот марафон для вас если:

1

Вы считаете,что справитесь без посторонней помощи

 

Так думают практически все. К сожалению это проблема переизбытка информации в современном мире. Нужно всего лишь начать совершать действия, - конкретные шаги каждый день, пусть даже маленькие.

3

У вас нет времени на “готовку”

 

На самом деле, нужно лишь слегка изменить свои привычки. Мы едим, чтобы жить, а не живем чтобы есть. Вместе мы встроим  правильное питание в вашу жизнь, без стресса и необходимости часами стоять у плиты.

5

Думаете, что получается у всех, кроме вас

 

Вы часто слышали о том, что нужно быть каким-то особенным, чтобы что-то получилось. Или иметь колоссальную силу воли, или иметь талант. На самом деле, эти данные здесь ни при чем. Важна технология и дисциплина. От вас требуется только желание действовать и маленький простой шаг: принять решение и записаться в марафон. Все остальные шаги мы сделаем вместе с вами. Вы не обязаны быть уникальным, чтобы иметь здоровье и стройность.

Вы уже сидели на диете, которая не работает

 

На самом деле ничего удивительного, что  любой диете когда-то приходит конец. На то она и диета. Кроме того, из-за неудачной попытки или двух вы сдались. Нужно всего-навсего начать решать корень самой проблемы, а не следствия.

2

Вы думаете, что похудеть - это очень сложно, и у вас нет силы воли

 

Сложно, когда нет поддержки и ответов на вопросы. Когда все понятно и по полочкам, все становится проще. Когда вас ведут за руку, через страхи и сомнения, и вы не один.

4

Вы боитесь, что вас раскритикуют и будут смеяться если не получится

То, что действительно бесценно - это поддержка. Именно это отличает наши курсы от многих других. Особенно поддержка тех, кто готов поделиться опытом, через который прошел сам. На курсе вокруг вас будут именно такие люди.

6

Что вы получите, пройдя марафон

Четкий алгоритм действий.

В переходе на правильное питание очень важна стратегия и привычки. Мы вместе пройдем по маршруту, который гарантированно приведет к результату.

Модель действий.

Каждый день вы будете делать  конкретные и простые шаги. У вас не будет желания и возможности растягивать сроки и откладывать на потом.

Личная группа поддержки.

Во всех наших пакетах кроме «Самостоятельного» с вами будет  работать коуч-наставник. Круг единомышленников  всегда поймет и поддержит вас.

Ответы на вопросы и советы эксперта.

Сколько раз вы сливались, потому что не было рядом человека, способного дать ответ на какой-то элементарный вопрос?  С нами вы всегда получите своевременное решение возникших проблем. Я лично остаюсь на связи в течении всего марафона.

Опыт тех, кто уже справился

Мы расскажем о лайфхаках, секретах и методах, которые позволят не совершать  распространенных ошибок.

Как устроен марафон

Вы подробно заполняете анкету, указывая свои особенности, цели, состояние здоровья

Вы выполняете задания и пошаговые инструкции.

В сжатой форме вы пошагово получаете только самую полезную и ценную информацию.

Вы получите общение и поддержку. У вас будет круг единомышленников. На всех пакетах кроме “Самостоятельного” - общение с куратором-наставником.

Мы пошагово разбираем когда, в каком количестве и что именно есть

Вы выполняете задания на повышение личной эффективности

Я даю полный список продуктов и огромное количество рецептов

В зависимости от пакета, ежедневные посты, задания и информация будут размещены или в специальной закрытой группе (чаще всего это Инстаграм), или придут вам на любой удобный для вас мессенджер в случае индивидуального пакета.

Исходя из ваших данных, в течение всего марафона проводится корректировка программы питания

Вы получаете практики по улучшению обмена веществ и общего оздоровления

 

Вы получаете рекомендации по спорту и помощь в выборе физических нагрузок

Никакого определенного времени для чтения и выполнения заданий нет. Вы читаете и выполняете задания когда вам удобно в течение дня.

 

Продолжительность марафона - 30 дней. По окончании вы будете готовы продолжить самостоятельно, так как мы даем все необходимые знания, или присоединиться к “продвинутому курсу” - 2-ой ступени.

Об авторе марафона

"Здравствуйте, меня зовут Marina Koup. Я лайф-коуч и диетолог, автор собственного онлайн-курса по похудению и трансформации."

  • основатель онлайн-курсов по личностной трансформации. На данный момент марафоны проходят в 25 странах на 5 различных языках

  • выпускница университета из числа лучших вузов стран БРИКС

  • основатель сервиса доставки готовой еды для правильного питания и похудения

  • фитнес-тренер, призер конкурса  Чемпионата IFBB в категории «бикини», йога-инструктор

  • опыт консультирования более 10 лет

Эти результаты - без давления, без стресса и страданий!

Результат получают просто действуя.

Все что нужно - это взять ответственность за свою жизнь в свои руки и просто начать.

Выбери один из удобных для тебя пакетов и получи скидку 25% при подписке на нашу рассылку в мессенджерах.

Начни действовать уже сейчас!

Как участвовать?

Выберите формат участия в онлайн-курсе: «Самостоятельный» без проверок дневника и ответов на вопросы, «В группе» - с ежедневными проверками дневника питания и ответами на вопросы 1 раз в день, и «Индивидуальный», где у вас будет специальный наставник, член моей команды на протяжении всего дня. Кроме того, вся программа и ритм будут полностью подстроены под вас.

  • подключение к курсу в закрытом аккаунте Instagram

  • ежедневное написание дневников

  • подключение участниц к общему чату WhatsApp для общения и поддержки

  • вся информация и задания в полном доступе

  • база рецептов

 

 

 

 

 

 

 

Самостоятельный

25$ вместо 50$

  • подключение к курсу в закрытом аккаунте Instagram

  • ежедневное написание дневников

  • подключение участниц к общему чату WhatsApp для общения и поддержки

  • вся информация и задания в полном доступе

  • база рецептов

  • проверка дневников и обратная связь

 

В группе

50$ вместо 90$

  • индивидуальный режим работы и график занятий

  • персональный консультант-наставник, член команды Life-marafon

  • общение и поддержка в индивидуальном порядке на протяжении всего дня 

Индивидуальный

110$ вместо 210$

Сомневаетесь?

 

Прочитайте отзывы или задайте интересующие вас вопросы по ссылке ниже. Присоединяйтесь к нашим многочисленным довольным клиентам!

Остались вопросы?

Напишите нам!