Бесплатные материалы

«Здоровье - это не что-то уникальное, это доступная, естественная норма для каждого человека».

Марина Купперт

Медитация - Любовь и благодарность к своему телу

Медитация погрузит вас за 5 минут к осознанию и чувствованию своего тела уже сейчас, в настоящем моменте. Всего 5 минут в день, и вы восстановите связь с телом, почувствуете здоровье, легкость, энергию, полюбите и примете себя.

Рекомендую выполнять 40 дней подряд, по 5 минут сразу после пробуждения.

Медитация для беременных

Беременность - это тот период, когда женщина может внезапно помолодеть на 5-10 лет. Как это сделать? Чувствуйте, и идите за своим телом. В этом вам поможет медитация.

Рекомендую выполнять 40 дней подряд, с утра сразу после пробуждения

Записаться на 3-х дневный бесплатный марафон "Разгрузка":

Нажмите ЗДЕСЬ

Полезные чек-листы:

Чек-листы из моей книги. Скачайте, распечатайте и пользуйтесь.

01_.JPG

Скачать pdf  <здесь>

04___.JPG

Скачать pdf  <здесь>

05___.JPG

Скачать pdf  <здесь>

03_.JPG

Скачать pdf  <здесь>

02_.JPG

Скачать pdf  <здесь>

06_.JPG