Блог

Почему не стоит отказываться от жиров?

(Моя статья с Lady.day.az) Тема правильного питания и здорового образа жизни очень объёмная, и разобраться с ней за один присест очень сложно. Именно поэтому и существует огромное количество диет, ведь человеку хочется получить моментальный результат, следуя простым правилам и не вдаваясь в подробности. Но ничего кроме разочарования и ухудшения самочувствия человек после такой горе-диеты не получает. Уделяя в день немного внимания тому, что вы едите, вы постепенно сформируете новые привычки, и научитесь слушать свой организм. Поэтому я хотела бы поделиться с вами циклом моих статей, в которых я буду развеивать мифы и поэтапно рассказывать, как же всё-таки позаботиться о своём организме и пол

Избранные посты
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2024 Marina Kuppert