Блог

Как убрать живот после кесарева?

Прошло уже почти 3 месяца, как я стала мамой, животик все ещё не такой плоский, как хотелось бы, но изменения уже колоссальные! Делюсь, что я делала для восстановления. Сохраняйте, и отмечайте подруг, кому может быть полезно 💝 . ✔️ Именно этот пункт поставлю первым: успокоиться и осознать, что все в норме, изменения должны были произойти; вообще беспокойство и стресс, - это кортизол, а кортизол - это набор жира, именно в животе. Не нервничайте. Благодарите тело за проделанную работу, ведь вы привели новую жизнь ! И спите при каждой возможности, когда спит малыш. . ✔️ Есть два типа увеличения живота: во-первых он выпирает как-бы изнутри, во-вторых, - есть жировая ткань снаружи мышц, так наз

Избранные посты
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2024 Marina Kuppert