Блог

Персики - диетические?

Персики несправедливо считают слишком калорийным фруктом, в то время как в 100г этого нежного, освежающего плода содержится всего 46 ккал. Но, благодаря большому наличию органических кислот, они способны слегка усилить аппетит. У персика очень полезный состав. Он содержит органические кислоты: яблочную, винную, лимонную; соли микроэлементов, таких как калий, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, селен и магний. Персики богаты хорошим витаминным комплексом: витамин С, витамины группы В, Е, К, РР, а также каротин. В состав персиков также входят пектины и эфирные масла. Очень полезны косточки персика, так как в них содержится горькое миндальное масло и знаменитый витамин В17. Плоды персика

Совместный семинар Marina Koup и Натальи Зубаревой

26 июля в г. Баку прошёл совместный семинар с известным российским диетологом Натальей Зубаревой @doctor_zubareva, и специалистом по нутрициологии и фитнес-тренером Marina Koup @marina_koup. Наталья Зубарева - доктор, диетолог, терапевт, спортивный нутрициолог, член Российского союза диетологов. Marina Koup - специалист по нутрициологии и диетологии, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер, лайф-коучер. Семинар будет полезен всем, кто желает разобраться с питанием и перейти на здоровый образ жизни, а также фитнес-тренерам, диетологам и нутрициологам для получения новых знаний. Тема семинара: "Правильное питание. Основы, психологические аспекты. Взаимосвязь гормонального фона с питанием". Воп

Избранные посты
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2024 Marina Kuppert