Блог

Как уменьшить боль при критических днях?

Всем добрый день, друзья. Сегодня моя статья будет посвящена девушкам. Молодые люди, в следующий раз для вас подготовлю тоже что-нибудь интересненькое, обещаю! Сегодня в группе нашего продвинутого курса обсуждали болезненные месячные, и я бы хотела поговорить о способах уменьшить менструальные боли, которые применяю я сама, и которые опробованны на сотнях моих подопечных: - Во-первых старайтесь включить в эти дни (за день до месячных, и в первый день КД) - физические нагрузки! ДА, настроение говорит вам "свернуться калачиком и не выходить из дома", но все мои подопечные, как и я сама, - испытываем огромное облегчение после прогулки, тренировочки, растяжки.. главное - это улучшить кровообра

Избранные посты
Архив
Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2024 Marina Kuppert