ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Блог

November 30, 2018

Все привыкли видеть в интернете списочек из якобы полезных продуктов, которые поднимут вам иммунитет. 

На первый взгляд хочется, чтобы все просто - поел лимончик с утра, выпил витаминчики - и можно ни о чем не думать, быть застрахованными от болячек. 

И продолжать жить как жили. 

Но все не так просто. 

Если вам нужен перечень «супер-продукты, съев которые вы обретёте супер-силу», это не ко мне. 

Но в этой статье тем не менее, я поделюсь конкретными шагами, которые делаю лично я для того, чтобы оставаться...

November 19, 2018

Очень у многих женщин часто появляется вопрос - как выбрать себе определенную одежду, или встать на фото в нужном ракурсе, и причина одна: руки. Кожа на руках обвисает по двум причинам: во-первых, генетическая склонность запасать жир именно в этом месте, и вторая - это практически отсутствующие нагрузки в нашей, повседневной жизни, на связанные группы мышц. Как часто в быту вы прикладываете усилия для разгибания рук? Да практически никогда. А за это ответственен наш трицепс.

К слову сказать, обе эти п...

Please reload

Избранные посты

Интервью с 1news - Иногда я заставляю своих клиенток съесть гамбургер

04.10.2018

1/3
Please reload

Архив
Please reload

Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon