"Марина, мы хотим сушку!" - в один голос повторяют те, кто приходит ко мне худеть, насмотревшись рекламных роликов, промо-лозунгов и картинок с чудодейственными эффектами за пару недель.
На очень популярный вопрос: "Можно ли делать сушку чтобы быстро похудеть?", я отвечаю: Сушку конечно можно делать, но я не советую, потому что на сушке сильно урезается количество углеводов, организм привыкает к этому, а когда вы прекращаете сушку, он уже "забывает" как их перерабатывать. Я сидела на сушке и выступал...
