ул. Первомайская, 128/9, Москва

105203, Россия

Globus center, 13 floor

609 Cəfər Cabbarlı

Baku, Azerbaijan

marinakoup@mail.ru

+99 (450) 448 97 20

  • White Vkontakte Icon
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2018 Marina Koup

Блог

October 15, 2016

Вчера была на тренировке, и вспомнила, что обещала вам рассказать, почему я не выступаю в чемпионатах по бодибилдингу.

Начнём с того, что один раз я уже выступала несколько лет назад, и у меня 4 место УрФО в категории "бикини" IFBB. Галочку ✅ done я конечно поставила, но нечо там больше делать 😂😂. 

Любая подготовка - это работа на результат, причём на чисто визуальный результат, ради которого приходится отказываться от потребностей своего организма: безбожно сушиться, пахать по две тренировки в день,...

October 2, 2016

Вот прошло какое-то время с тех пор, как вы перешли на правильное
питание. Давайте сразу разберёмся, чего стоит ждать от себя и от ПП, а
какие ваши мысли окажутся заблуждениями.

1. Вот вы пришли ко мне, настроились страдать и жевать капустный лист
днями и ночами, и тут - на тебе! Оказывается, я заставляю есть 5 раз в
день, не запрещаю шоколад и фрукты, прописываю масла.. "Что-то тут не
то", думаете вы, "ВЕДЬМА!! На костёр!". Коллеги и мужья/жёны подливают
масла в огонь: "Милая, ты же худеть собралась,...

Please reload

Избранные посты

Интервью с 1news - Иногда я заставляю своих клиенток съесть гамбургер

04.10.2018

1/3
Please reload

Архив
Please reload

Подпишитесь
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon